.jpeg)
-1769700431.jpeg)
Nos dias 8 e 9 de janeiro, a Unimed Bauru promoveu palestras de conscientização sobre saúde mental voltadas aos colaboradores. A atividade foi conduzida pela psicóloga Natália Mangili Silva, integrante da equipe de Medicina Preventiva da cooperativa.
O encontro abordou temas como autocuidado, construção de hábitos saudáveis e qualidade de vida, convidando os participantes a refletirem sobre a relação com o tempo, a pressa, a autocobrança e a constante sensação de urgência no cotidiano.
A iniciativa integra as ações do “Janeiro Branco”, campanha de conscientização sobre a saúde mental e emocional, promovida pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa).
Criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, a campanha nacional ocorre no início do ano, período simbólico associado a novos começos, planejamento de metas e renovação de expectativas, incentivando a reflexão sobre o bem-estar individual e coletivo.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que, em 2025, mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo conviviam com algum tipo de transtorno mental, incluindo ansiedade e depressão, afetando indivíduos de todas as idades, regiões e níveis de renda.
Diante desse cenário, o estímulo ao diálogo e à conscientização sobre a saúde mental no ambiente corporativo torna-se fundamental, contribuindo para que os colaboradores compreendam a relação entre vida pessoal e profissional e reconheçam precocemente sinais de esgotamento emocional.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
-1769700453.jpeg)
.jpeg)
