Programa Passo Firme, da Medicina Preventiva, termina com aprovação dos participantes

Relógio 3min
Por: Rose Araujo
5 de mai de 2026

Voltado a idosos com mais de 70 anos, com histórico de queda, o programa foi considerado um sucesso

O setor de Medicina Preventiva da Unimed Bauru promoveu, nos últimos três meses, o Programa Passo Firme. Mais de 20 idosos, beneficiários da cooperativa,  foram atendidos com fisioterapia semanal e consultas nutricionais e psicológicas mensais.

O objetivo foi promover a melhoria da qualidade de vida, o fortalecimento físico e o cuidado integral dos idosos com alto risco de quedas. “Eu achei os exercícios muito bons, diferente das fisioterapias que a gente costuma fazer. Aqui foi muito mais específico e o resultado foi bem melhor”, disse a paciente Vilma Coppi.

Para Maria José Gnola, que também participou do Programa, o atendimento tanto da fisioterapeuta, quanto da nutricionista e da psicóloga foram excelentes e promoveram melhoras em sua condição. “Eu gostei demais de fazer parte desse programa, me ajudou demais”, frisou.

Voltado a pessoas com 70 anos ou mais que tenham sofrido algum episódio de queda nos últimos 12 meses ou que apresentem dificuldades de equilíbrio ao caminhar, o programa foi realizado entre os meses de fevereiro e abril.

Quedas em idosos

Estima-se que as quedas sejam responsáveis por cerca de 70% das mortes acidentais em pessoas com mais de 75 anos, além de figurarem entre as principais causas de hospitalização, perda de autonomia e institucionalização nessa faixa etária.

Diversos fatores contribuem para esse cenário, como a perda de força muscular, a diminuição do equilíbrio, alterações visuais, o uso de medicamentos e barreiras ambientais. A sarcopenia, por sua vez, está fortemente associada à redução da mobilidade e à instabilidade postural, contribuindo para a fragilidade e a dependência funcional dos idosos.