O controle da exposição aos aeroalérgenos, como ácaros da poeira,fungos, baratas, pêlos dos animais domésticos e pólens ,é eficaz no controle das doenças alérgicas fazendo parte de uma associação de medidas para tratamento dos pacientes com Rinite e Asma. Independente do tratamento medicamentoso, a higiene ambiental na residência de um alérgico deve ser cuidadosa e mantida por toda a vida.

Confira algumas medidas:

• Limpeza periódica da residência / Não varrer a casa; usar pano úmido para limpeza / Preferir aspirador de pó com filtro especial (HEPA) / Trocar carpetes dos quartos por piso que possa ser lavado / Trocar móveis e cortinas com tecidos por couro, vinil ou madeira / Encapar colchão e travesseiro com capas impermeáveis e com zíper /Guardar brinquedos de pelúcia encapados ou lavá-los com freqüência/
• Retirar animais de dentro da casa, ou no mínimo mantê-los fora do quarto do paciente / Banho semanal no animal de estimação
• Lavar roupa de cama semanalmente em água quente ou usar secadoras
• Reduzir a umidade do ar para menos de 50% - com ar condicionado ou desumidificadores / Limpar filtros e dutos do ar condicionado central
• Limpar superfícies com mofo com solução de hipoclorito de sódio
• Controlar "pragas urbanas" (ratos e baratas)
• Não deixar comidas expostas
• Reparar frestas em chão, janela e paredes
• O local de maior atenção deve ser o dormitório, pois cerca de 8 horas por dia são passadas neste ambiente. Recomenda-se: manter o quarto de dormir bem arejado e ensolarado (atenção especial à beiradas da cama e cantos do quarto).
• Evite móveis e objetos desnecessários que possa juntar pó.

Esses cuidados visam diminuir a quantidade dos principais alérgenos respiratórios que podem ser responsáveis pelo desencadeamento das crises de alergia, devem ser orientados  pelo seu especialista e individualizados para cada paciente.

Dra Denise Barcelos Borges Barros - Alergia e Imunologia - CRM 117640